In den Teeblättern sind wichtige Inhaltsstoffe die unserem Körper gut tun enthalten, ca. 40 % unseres Tagesbedarfes an Mangan – das brauchen wir für den Aufbau der Knochensubstanz ist im tee enthalten. Ebenso 1/4 der Tagesmenge an Kalium, das sich positiv auf die Tätigkeit von Muskeln und Nerven auswirkt. Kalium regelt das Flüssigkeitsniveau der Zellen. Vitamin A schützt vor Nachtblindheit, Vitamin B 1 und B 2 brauchen wir um aus unserer Nahrung Energie zu gewinnen. Vitamin B 6 ist für den Stoffwechsel sehr gut.

Und Tee hat keine Kalorien!