Jeden Morgen das gleiche Chaos was gibt es für eine Alternative zu Kaffee und Kakao. Immer mehr meiner Kunden wechseln am Morgen zu Tee, das ist nicht immer einfach, denn viele scheuen den Sprung zum Grüntee oder Schwarztee. Dabei ist der schwarze Tee der meistgetrunkene auf der ganzen Welt und hat eine ganz leidenschaftliche Teekultur […]
Celluitis ist auch eine Folge von Übersäuerung, der Körper lagert Salze und Säuren ein. Erst einmal transportiert er sie in alle möglichen Organe diese sortieren aus was sie nötig haben und schicken es wie bei einer kleinen Eisenbahn weiter. Die Niere hat mit diesem Säureüberschuss zu kämpfen und schickt sie ins Bindegewebe. Das saugt wirklich […]
Als Typ 1 Diabetikerin interessiert mich besonders wie ich meine Bauchspeicheldrüse unterstützen und schützen kann und welche Kräuter meine hohen Zuckerwerte beeinflussen, ausgleichen oder sogar senken können.
Typ 1 produziert die Bauchspeicheldrüse zu wenig oder gar kein Insulin mehr.
Typ 2 hat noch körpereigenes Insulin aber nicht genug.
Ich liebe Hafertage und mein Haferfrühstück auf das ich auch […]
Manchmal geht es uns so das Medikamente einfach nicht ausreichend greifen, vor allem bei Rheuma oder Arthritis und die Patienten schon ganz verzweifelt sind weil sie bereits die Höchstdosis von allem einnehmen. Hier helfen die sogen. Einschleuserpflanzen Leber und Galle zu reinigen und damit zu entlasten. Dann können die Medis wieder besser wirken. Man trinkt die […]
Frühjahrsmüdigkeit findet hier nicht statt wenn ihr meine Energiekräcker backt und esst. Sie sind immer sehr schnell aufgefuttert und man kann sie gut in die Arbeit und in die Schule mitnehmen.
Zutaten & Zubereitung : 340 gr. Lieblingsmüsli ohne Zucker und ohne Rosinen (sie verbrennen) oder 340 gr. Saaten und Nüsse
100 gr Dinkelmehl
1/2 TL Salz, 2 […]
für verstopfte Schnupfennasen ist dieser Tee wunderbar geeignet. Die starken ätherischen Öle machen die Nase und Nebenhöhlen frei.
Auch zum Inhalieren wunderbar. Im shop unter Erkältung. Zutaten: Thymian, Pfefferminze und Eukalyptus.
Wieder ist uns ein neuer Tee gelungen, diese Kräutermischung räumt den Magen auf und man fühlt sich angenehm leicht. Die Gewürze ergeben ein angenehmes Gefühl im Gaumen mit einem feinen Nachgeschmack. 5-8 Min ziehen lassen je nachdem wie scharf der Tee gewünscht wird, 1-2 TL je nach Tassengrösse.
Zutaten: Wacholder, Ingwer, Karotte, Zitronengras, Tomate, Chilli im […]
Nachdem es soviel Äpfel in diesem Jahr gibt habe ich für meine Kräuterfreunde ein Rezept für eine feine Salbe. Die Apfelsalbe hilft bei rauen Hautstellen, ist eine gutes Lippenbalsam und man kann auch schroffe Haut an den Fersen damit einreiben. Sie spendet Feuchtigkeit und duftet wunderbar.
Zutaten:
ganz kleine Kosmetikgläschen oder Salbenkruken
1 Apfel unbehandelt die Sorte ist egal […]
Wir haben ein Pflanzenmalbuch gemacht mit vielen einheimischen Pflanzen zum ausmalen und schönen Beschreibungen. Es kostet 9.50 € Das Papier eignet sich für alle Stifte und auch für Wasser und Aquarellfarben. Ein schönes Geschenk für alle Kräuter Begeisterten.
Salbei – wer einen Salbei im Garten hat jeden Tag ein Blatt kauen, ausspucken schützt vor Halsentzündung.
Lindenblüten heizen ein, sie sind gut bei Fieber. Die Lindenblüte ist die Erkältungspflanze für das Frühjahr und den Sommer.
Thymian ist die Erkältungspflanze für den Winter weil sie stärkere ätherische Öle hat.
Holunderblüten, Spitzwegerich sind gut um die Verschleimung zu lösen.
Schlüsselblumenblüten […]