Seit vielen Jahrhunderten verordnen Kräuterfrauen, Gynäkologen und Hebammen Sitzbäder und diese haben immer noch eine verblüffende Wirksamkeit. Durch den Dampf und das warme Wasser hat man einen Rundumkontakt mit der Heilpflanze und die Wärme leitet in den Unterleib. Für viele Frauen ist es eine Möglichkeit, die Badzimmertüre zu schließen und sich ungestört zu entspannen. Wenigstens […]
Reife Haut und Entgiftung
Glatte und faltenfreie Haut hat mit dem Östrogenspiegel und der Bildung von Kollagen zu tun. Wenn das Östrogen abnimmt speichern die Collagenfasern nicht mehr so viel Wasser = Feuchtigkeit. Die Haut verliert an Elastizität und wird trocken und dünner. (Dasselbe passiert mit den Haaren). Auch die Schleimhäute verändern sich, auch auf das […]
Drei Phasen bilden den Eisprung , manche Frau kann nicht einschätzen, wann ihr Eisprung tatsächlich stattfindet.
Die erste Phase ist die aktive Phase, hier produziert der Körper mehr Östrogen und in den Eierstöcken reift bereits ein Ei. Der Körper bereitet sich also eigentich schon auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Man hat viel Energie und Schwung und […]